Walka z nieestetycznymi prążkami nie jest łatwa. A to dlatego, że prążki są właściwie dość oporne na działanie jakichkolwiek metod. Jednakże nasza wytrwałość, cierpliwość oraz zdecydowanie w działaniu pomoże zlikwidować brzydkie wrzecionowate pasma, które pojawiają się na naszej skórze. Likwidacja rozstępów jest możliwa, a najlepsze efekty przynosi walka z czerwonymi prążkami. Ale jak poradzić sobie z pasmami, które już nie są widoczne, a powoli przechodzą w fazę bliznowacenia?

Jak rozpoznać rozstępy w fazie zabliźniania?

Gdy dochodzi do rozstępowania się skóry, pojawiają się ciemne, najczęściej czerwone, wrzecionowate pasma, które układają się równolegle. Z czasem, gdy na prążki nie oddziałują żadne czynniki zewnętrzne (np. kremy na rozstępy), zaczynają jaśnieć, przechodząc w fazę bliznowacenia. Nie oznacza to jednak, że prążki mają tendencję do zanikania. Wręcz przeciwnie – stając się jasno-perłowymi bliznami są widoczne i wyczuwalne w dotyku. Co więcej – nie są podatne na działanie promieni słonecznych, dlatego też widoczne są szczególnie latem, na opalonej skórze.

Można więc powiedzieć, że rozstępy w fazie bliznowacenia to białe prążki, które nie są bliznami, choć właśnie tak mogą wyglądać.

Jak zlikwidować białe rozstępy?

Likwidacja rozstępów, które znajdują się w fazie bliznowacenia jest sporym wyzwaniem. Trzeba nierzadko poświęcić sporo czasu i nawet pieniędzy, by pokonać problem. Od czego zatem zacząć? Jak maksymalnie wykorzystać swoją wiedzę do walki z nieestetycznymi prążkami?

Zabiegi na rozstępy

Okazuje się, że dobrym sposobem na likwidację białych rozstępów są zabiegi. Polecane są jednak te kuracje, które przeprowadza się nie w gabinetach kosmetycznych, ale przede wszystkim te z gabinetów dermatologii estetycznej. Które będą najbardziej skuteczne i jak wygląda zabieg?

Warto wiedzieć, że jednym z najbardziej skutecznych sposobów likwidacji rozstępów w fazie bliznowacenia jest dermabrazja laserowa. Jest to zabieg, który należy do grupy tych dość inwazyjnych. Co prawda jest „bezkrwawy”, aczkolwiek – ze względu na bolesność – przeprowadzany jest najczęściej w znieczuleniu ogólnym (w sytuacji, gdy zabiegowi poddawane są większe obszary skóry). Dermabrazja laserowa polega na odparowaniu komórek naskórka i skóry właściwej, które zostały uszkodzone. Zaś żywe warstwy skóry pozostają w stanie całkowicie nienaruszonym. Zabieg kończy nałożenie specjalnego preparatu antybakteryjnego. Warto wiedzieć, że dermabrazja laserowa jest kuracją, która wymaga kilkunastodniowej rekonwalescencji. Nie jest dostępna dla wszystkich ze względu na dość wysoką cenę (nawet rzędu 5000 złotych).

Inną metodą laserowego usuwania nieestetycznych prążków jest Fraxel Laser. Jest to metoda mniej inwazyjna niż dermabrazja laserowa. Ale co się z tym wiąże – jest to także metoda mniej skuteczna, a to oznacza, że by pozbyć się rozstępów całkowicie, trzeba poddać się serii zabiegów.

Dobre efekty, jeśli chodzi  o likwidację białych rozstępów, daje także peeling chemiczny z wykorzystaniem kwasu trichlorooctowego (TCA). Jest to zabieg, który polega na silnym złuszczeniu, w efekcie czego dochodzi do wygładzenia powierzchni skóry. Jeśli podczas zabiegu zostanie zastosowane wysokie stężeniu kwasu TCA, wówczas istnieje spore prawdopodobieństwo, że nieestetyczne prążki w fazie bliznowacenia znikną już podczas jednego seansu. Jeżeli jednak prążki są zbyt głębokie, należy liczyć się z tym, że koniecznością będzie poddanie się serii zabiegów. Jeżeli zaś chodzi o bolesność – zabieg związany jest z dyskomfortem, ale tylko wtedy, gdy wybierzemy kwas o wysokim stężeniu. Na szczęście można przed nałożeniem preparatu poprosić o nałożenie kremu znieczulającego.

Czy kosmetyki na białe rozstępy działają?

W związku z tym, że to kosmetyki na rozstępy są dość często wybieraną metodą, warto zastanowić się czy nieestetyczne prążki w fazie bliznowacenia można zlikwidować za pomocą drogeryjnych preparatów.

Okazuje się, że walka z rozstępami za pomocą specyfików jest dość trudna. Szczególnie wtedy, jeśli smarujemy te miejsca objęte prążkami, na których rozstępy pojawiły się już dawno. Jeżeli zaś chodzi o walkę ze świeżymi białymi rozstępami, wówczas kremy mogą okazać się skuteczne (szczególnie polecany jest Revitol Stretch Mark).

Podsumowanie

Likwidacja rozstępów w fazie zabliźniania wcale nie jest łatwa. Co więcej – jest dość kosztowna, bowiem zabiegi wcale nie należą do najtańszych metod. A biorąc pod uwagę fakt, że w wielu przypadkach trzeba kilkakrotnie powtarzać zabieg, ostateczny koszt walki z rozstępami może okazać się spory.

Dlatego też najlepiej nie dopuszczać do sytuacji, w której w ogóle białe prążki powstają. Zapobieganie rozstępom jest możliwe – wystarczy stosować odpowiednie specyfiki pielęgnacyjne oraz wykonywać masaże. Jeżeli to się nie uda, ostateczną deską ratunku jest likwidacja czerwonych rozstępów w fazie zapalnej.

Rozstępy po ciąży to bardzo częsta przypadłość. Niestety, ich pojawienie sie tylko w bardzo niewielkim stopniu zależy od tego, co robi kobieta, bo to w dużej mierze czynniki niezależne od niej wpływają na pojawienie się rozstępów. Co jednak robić, gdy rozstępy już się pojawiły na ciele, a kobieta chce być nie tlyko matką, ale tez po prostu osoba zadbaną i atrakcyjną? Poznaj sposoby na walkę z rozstępami po ciąży!

Każda kobieta w ciąży jest narażona na rozstępy – to niestety przykra prawda. Nie zawsze też mamy wpływ na to, jak ciało będzie wyglądało po porodzie, choć oczywiście warto dbać o siebie i starać sie zapobiegać negatywnym zjawiskom takim jak rozstępy?

Skąd się biorą rozstępy w ciąży?

Rozstępy w ciąży to efekt pękania włókien kolagenowych w skórze, co ma miejsce pod wpływem silnego i nagłego rozciągania skóry. Rozstępy w ciąży zlokalizowane a przede wszystkim na piersiach i brzuchu, choć pojawiają się tez na udach i pośladach. Oznacza to, że a umiejscowione na tych częściach ciała, które najbardziej zmieniają wygląd w czasie ciąży. To dlatego im bardziej przytyjesz tym bardziej jesteś narażona na rozstępy. Warto też pamiętać, że w przypadku kobiet w ciąży dodatkowym czynnikiem sprzyjającym rozstępom, na jaki nie masz już żadnego wpływu są zmiany hormonalne, a konkretnie – podniesiony poziom kortyzolu. Hormon ten wpływa osłabiająco na włókna kolagenowe i sprawia, że mogą one bardzo łatwo pękać, przez co powstają rozstępy.

Zapobieganie rozstępom w ciąży – kilka rad

Przede wszystkim jeśli po ciąży nie chcesz mieć rozstępów, pilnuj wagi. Rzecz jasna nie chodzi o zakazane w tym okresie odchudzanie, ale o tym, by przestrzegać wskazówek lekarzy i nie jeść podwójnych porcji. Jeśli w ciąży przytyjesz niewiele, tyle ile wskazują medyczne normy masz mniejsze szanse na rozstępy. Poza tym twoja dieta powinna być urozmaicona i pełnowartościowa. Przede wszystkim unikaj śmieciowego jedzenia i czerwonego mięsa oraz nadmiaru białego cukru, który niszczy kolagen w skórze. Zamiast tego jedz jak najwięcej razowego pieczywa i makaronu, sięgaj po świeże warzywa i owoce i koniecznie pamiętaj o oliwie z oliwek i zdrowych tłuszczach. Bardzo ważna dla zapobiegania rozstępom w ciąży jest tez odpowiednia pielęgnacja. Kup dobrej jakości krem na rozstępy dla kobiet w ciąży i aplikuj go starannie dwa razy dziennie, nie zapominając o masażu, który poprawia ukrwienie krwi i wzmacnia działanie kremu na rozstępy.

Krem na rozstępy pomoże ci wrócić do formy po ciąży

Dobry krem na rozstępy powinien znaleźć sie w twojej kosmetyczce także po porodzie. Jeśli będziesz go regularnie używać, skóra szybko odzyska gładkość, jędrność i ładny wygląd, a rozstępy będa szybko znikały. My polecamy krem, ktory jest bestsellerem na całym świecie i doceniły go już miliony kobiet. Revitol Stretch Mark to pierwszy na rynku tak skuteczny preparat na rozstępy. Rezultaty jego stosowania są widoczne już po kilku tygodniach. Należy jedynie regularnie nakładać krem na skórę. Wchłania się bardzo dobrze, a jego lekka formuła sprawia, że skóra nie jest podrażniona, a wręcz nawilżona. Dodatkowo odznacza się niesamowitą gładkością, elastycznością i jędrnością.  Jest to produkt oparty tylko i wyłącznie na naturalnych składnikach, które nie powodują alergii, wysypki i innych skutków ubocznych. Rozstępy po ciąży? Teraz to tylko zły sen. Revitol Stretch Mark można stosować już w czasie ciąży, gdyż jest całkiem bezpieczny i nie wpływa na przebieg rozwoju płodu. Jeśli jednak zapomniałaś o stosowaniu środka zapobiegającego rozstępom to tu również z pomocą przychodzi Revitol Stretch Mark, który jest niezastąpiony zarówno do redukcji, jak i zapobiegania rozstępom. Nie jest to jednak produkt tylko dla kobiet. Taką sama skutecznością odznacza się, gdy stosują go mężczyźni. Oni także czasem borykają się z problemem rozstępów. Warto stosować ten krem na rozstępy w pierwszym okresie po ciąży, by szybko pozbyć się świeżych rozstępów. Jeśli krem nie pomoże, warto wybrać się do gabinetu kosmetycznego na serię zabiegów na rozstępy, takich jak mezoterapia, mikrodermabrazja czy peelingi o głębokim działaniu złuszczającym. Naprawdę zaawansowane i utrwalone rozstępy po ciąży zlikwiduje natomiast laserowa terapia rozstępów, dostępna wyłącznie w klinikach medycyny estetycznej, bo zabiegi laserowe o takim działaniu mogą być wykonywane jedynie przez wykwalifikowanych lekarzy.

Czy możemy mieć pewność, że maść na rozstępy nam pomoże? Czy można pozbyć się rozstępów?Najlepiej byłoby zapobiec tworzeniu się rozstępów, ale nie zawsze jest to możliwe, bo nie wszyscy z nas zdają sobie sprawę z zagrożeń. O ile kobiety w ciąży są na rozstępy przygotowane, o ile osoby ćwiczące intensywnie na siłowni również mogą się na tę ewentualność przygotować o tyle nastolatki (i nastolatkowie) często nie zdają sobie zupełnie sprawy z istniejącego zagrożenia, a to jest ten wiek, kiedy rozstępy pojawiają się dość często i zabliźniając się na całe życie pozostają nam jako pamiątka po okresie dorastania.
Czy takich zabliźnionych prążków można się pozbyć? Czy maść na rozstępy wystarczy? A jak pozbyć się rozstępów które są świeże i powstały niedawno?
Oto kilka sposobów na ich usunięcie.

Dobre maści na rozstępy

Jak pozbyć się rozstępów z pomocą maści? Kupić jakiś dobry specyfik i regularnie, systematycznie stosować go na te partie ciała, na których pojawiły się rozstępy. Im wcześniej to zrobimy tym lepiej, bowiem kosmetyki usuwają rozstępy skutecznie wtedy, gdy prążki są jeszcze w fazie zapalnej tj. są intensywnie czerwone i nie zbladły. Blade, jasne rozstępy są praktycznie nie do usunięcia, aczkolwiek dobre maści na rozstępy i na nie wpłyną na tyle, że staną się mniejsze, mniej widoczne, a być może nawet całkowicie niezauważalne (wyczuwalne jedynie pod dotykiem).
Jaka maść na rozstępy jest dobra? Jakie kosmetyki najlepiej wykorzystać? Takie które poprawiają zdolności regeneracyjne skóry i dostarczają jej jednocześnie składników niezbędnych do sprawnej regeneracji. Jakie to składniki? Jedną z intensywniej działających substancji jest skrwalen, który pozyskuje się z wątroby rekina albo z oliwy (oliwek, przy okazji dodam, że jeden z domowych sposobów na rozstępy opiera się właśnie na oliwie ale jego skuteczność jest mniejsza niż skuteczność kosmetyków tworzonych na bazie skrwalenu). Skrwalen działa na skórę regenerująco, ułatwia pozbywanie się blizn, działa też zmiękczająco i jest silnym antyoksydantem.
Niezmiernie istotną rolę w usuwaniu rozstępów odgrywają też witaminy. Do witamin sprzyjających usuwaniu rozstępów (regeneracji skóry) należą witamina E, witamina A oraz witaminy D3 i 5. Wszystkie one są niezbędne w regeneracji skóry, działają też ochronnie, a zastosowanie ich wszystkich w jednym kosmetyku sprawia, że potencjał regeneracyjny kremu na rozstępy dodatkowo zyskuje na sile.
Do wymienionych wyżej składników warto dodać też aloes zwyczajny i pestki grejpfruta, a raczej wyciągi z tych produktów. Działają one ochronnie, regeneracyjnie i nawilżająco, a wyciąg z pestek grejpfruta jest jednocześnie stymulatorem produkcji kolagenu i elastyny co dodatkowo zwiększa elastyczność skóry i pomaga w jej prawidłowej odbudowie.
Wszystkie wymienione składniki znajdziemy w kremie Revitol Stretch Mark, inne kremy zawierają nieco inne kompozycje substancji aktywnych, warto jednak zwrócić uwagę czy zwierają podobnie działające składniki.

Zabiegi na rozstępy
Ich działanie jest bardzo podobne do działania kosmetyków wykorzystywanych w usuwaniu rozstępów, może działają nieco szybciej (ale nie jest to regułą poza tym czas zależy od rodzaju wybranego zabiegu), ale są znacznie droższe od kosmetyków. Tak czy inaczej warto zdawać sobie sprawę, że nawet zabiegi kosmetyczne nie uporają się z białymi rozstępami, je można usunąć jedynie z pomocą metod inwazyjnych tj. lasera bądź zabiegu chirurgicznego.

Zwykło się sądzić, że rozstępy na brzuchu to przede wszystkim problem przyszłych mam, które nagle przybierają na wadze oczekując na przyjście na świat dziecka. Coraz częściej możemy jednak przekonać się o tym, że i inne grupy kobiet są zagrożone tą przypadłością. Same rozstępy to wrzecionowate pasma, które przywodzą na myśl delikatne blizny pokryte naskórkiem. Ich powstawanie jest rezultatem zmuszania skóry do gwałtownego rozciągania się, mogą być one zatem nie tylko skutkiem ubocznym ciąży, ale i intensywnych ćwiczeń fizycznych oraz niewłaściwej diety. Wiele kobiet martwi się również tym, że rozstępy są problemem dziedziczonym od matek i babek, genetycy zaś uważają, że ryzyko takie może dotyczyć nawet dziewięćdziesięciu procent kobiet. Szczególnie nieestetycznie wyglądają rozstępy na brzuchu, nie zaskakuje zatem to, że pytanie o to, jak pokonać rozstępy na brzuchu pada wyjątkowo często zarówno na kobiecych forach internetowych, jak i podczas wizyt u lekarza

Jak dbać o siebie?

Ryzyko powstawania rozstępów na brzuchu jest duże, kobiety znajdują się jednak w tym szczęśliwym położeniu, że często mogą przewidzieć sytuacje, w których są szczególnie narażone na nie. Ciąża, intensywne ćwiczenia fizyczne albo dieta odchudzająca to czynniki stanowiące prawdziwe wyzwanie dla skóry brzucha, warto zatem dbać o nią w szczególny sposób nawet wówczas, gdy rozstępy nie są jeszcze naszym problemem. Staranna pielęgnacja może oczywiście odbywać się przy wykorzystaniu metod naturalnych. Jedzenie pokarmów bogatych w witaminę E zapewnia skórze jędrność, a kierowanie na skórę naprzemiennie strumienia ciepłej i zimnej wody zwiększa jej elastyczność. Kobiety nie powinny bać się również cieszących się coraz lepszą opinią żeli zapobiegających rozstępom na brzuchu, ich producenci już dawno przestali bowiem wypuszczać na rynek rozwiązania o ograniczonej skuteczności. W przypadku kosmetyków, które chronią skórę na brzuchu przed rozstępami zalecana jest jednak pewna doza czujności. Przyszłe mamy musza pamiętać o tym, że wiele szkodliwych substancji wnika do organizmu właśnie przez skórę, niewłaściwy dobór kosmetyków może zatem zaszkodzić płodowi. Na szczęście na rynku dostępne są już specjalne żele zapobiegające powstawaniu rozstępów na brzuchu przygotowywane z myślą o kobietach w ciąży, w razie wątpliwości zawsze można zaś skorzystać z porad lekarza prowadzącego ciążę lub sprzedawcy promującego najbardziej nowoczesne kosmetyki.

Wizyta w salonie kosmetycznym

Walka z rozstępami na brzuchu nigdy nie jest prosta, wielu znawców tematu uważa zaś, że problem nigdy nie jest eliminowany na stałe. Współczesna dermatologia estetyczna robi jednak wiele, aby o rozstępach na brzuchu mówić jako o dawnym i nieaktualnym już zmartwieniu, warto zatem korzystać z prezentowanej przez nią oferty. Zabiegi, które pomagają pokonać rozstępu na brzuchu charakteryzują się coraz większą skutecznością, kobiety decydujące się na nie chwalą zaś również ich bogaty wybór. Na kobiety zmagające się z rozstępami czeka między innymi coraz bardziej skuteczna laseroterapia, peeling chemiczny, endermologia wzmacniająca skórę na brzuchu i zwiększająca jej elastyczność oraz mezoterapia. Wszystkie te zabiegi łączy oczywiście dość wysoka cena, która sprawia, że część pań poddaje w wątpliwość ich zasadność, nie do przecenienia jest jednak również nie mniej wysoka skuteczność kolejnych z nich. Wizyta w salonie kosmetycznym i decyzja o tym, aby poddać się któremuś z zabiegów nie powinna być jednak podejmowana pochopnie. Ingerencja ze strony lasera i innych sprzętów chirurgicznych wcale nie musi pozostawać bez wpływu na kobiece zdrowie. Jeszcze przed podjęciem decyzji o zabiegu warto skonsultować ją z lekarzem, wskazane jest zaś również to, aby gabinet, w którym zamierzamy pozbyć się rozstępów cieszył się nienaganną opinią i przez to gwarantował skuteczność zabiegu, jakiemu chcemy się poddać. Wiele niepowodzeń w tej mierze bierze się przecież przede wszystkim z tego, że specjaliści, którzy usuwają rozstępy są nimi tylko z  nazwy.

Skuteczność terapii łączonych

Rozstępy na brzuchu nie muszą nas szpecić, powinnyśmy jednak pamiętać o tym, że ich usuwanie nie jest czynnością, która przynosi błyskawiczne efekty. Od reguły tej istnieją oczywiście wyjątki, lepiej jest jednak zakładać, że nie będzie o nich mowy w naszym wypadku. Lekarze i kosmetolodzy, którym zależy na powodzeniu zalecanych przez nich rozwiązań coraz częściej zgadzają się więc z tym, że jedna metoda usuwania rozstępów wcale nie musi być skuteczna. Właśnie to przekonanie przesądza o coraz większej popularności terapii łączonych przewidujących między innymi stosowanie wysokiej klasy żeli usuwających rozstępy na brzuchu w połączeniu z masażami ujędrniającymi skórę oraz zabiegami chirurgicznymi takimi jak choćby laseroterapia lub mezoterapia. Terapia łączona jest jednak skuteczna jedynie wówczas, gdy nad jej prawidłowym przebiegiem czuwa lekarz, nie powinniśmy zatem poddawać się jej bez konsultacji ze specjalistą. W każdym wypadku musimy zresztą uzbroić się w cierpliwość, tylko ona pozwoli nam bowiem przeczekać okres, w którym rozstępy na brzuchu są najbardziej widoczne.

5,1 k

Rozstępy po ciąży to problem większości przyszłych mam. Zaczynają się pojawiać około 6 miesiąca ciąży, gdy skóra jest już znacznie rozciągnięta. Rozstępy są bliznami szczególnego rodzaju, a ich powstawanie wiąże się z uszkodzeniem skóry przez szybki wzrost. Jak powstają rozstępy, czy istnieje skuteczny sposób przeciwdziałania im, co zrobić gdy są już widoczne na skórze? Na te i inne nurtujące przyszłe mamy pytania znajdziesz odpowiedź poniżej.

Jak powstają rozstępy?

Rozstępy to podłużne linie na skórze bardzo przypominające blizny. Źródłem powstawanie rozstępów jest niewspółmierność pomiędzy wytrzymałością skóry a siłami rozciągającymi ją. U kobiet w ciąży rozstępy pojawiają się najczęściej na brzuchu i piersiach, czyli w miejscach gdzie  ciało widocznie się powiększa. Na wytrzymałość skóry mają wpływ włókna kolagenowe, które znajdują się w warstwie skóry właściwej. Włókna kolagenowe nadają skórze odporność i sprężystość. Znacznie przybierając na wadze w krótkim czasie osłabiamy włókna kolagenu, co przekłada się na powstanie rozstępów. Dlatego podczas ciąży tak istotna jest zrównoważona dieta. Nie wolno się głodzić, ale przesada również jest niewskazana, bo przyspiesza powstawanie rozstępów. Nie ulegajmy wszystkim naszym zachciankom! Słodycze, zbyt tłuste potrawy szybko przysporzą nam dodatkowych, często zbędnych kilogramów, a także późniejszych kłopotów z rozstępami po ciąży. Zwracajmy uwagę na to co spożywamy. Nie rezygnujmy też z mięsa, które zawiera bogactwo cennego cynku potrzebnego do walki z rozstępami.

Czy istnieje skuteczny sposób przeciwdziałania rozstępom?

Najprostszym domowym sposobem przeciwdziałania rozstępom i wzmacniania skóry, jest stosowanie kosmetyków do tego przeznaczonych. Przy ich wyborze należy zwrócić uwagę na zawartość substancji czynnych w preparacie. Do najważniejszych  składników należą: ekstrakt z aloesu wiążący wilgoć, wspierający odbudowę komórek i uelastyczniający skórę; ekstrakt z żeńszenia pobudzający mikrokrążenie i rewitalizujący komórki skóry; ekstrakt z nasion soi poprawiający nawilżenie, zmniejszający bruzdy; gliceryna intensywnie nawilżająca i wygładzająca skórę; mocznik zmiękczający naskórek oraz powszechnie znana ze swych właściwości witamina E. Oprócz składu preparatu na rozstępy ważny jest sposób jego aplikacji. Kosmetyki antyrozstępowe najlepiej wmasowywać okrężnymi ruchami bezpośrednio na rozgrzaną kąpielą skórę. Pamiętajmy o czulszym masażu wrażliwych miejsc takich jak piersi i brzuch, gdzie też są rozstępy. Miejsca te masujmy opuszkami, nie wykonując mocnych i gwałtownych ruchów. Pamiętajmy, iż niewłaściwy sposób stosowania kremów na rozstępy może przynieść odwrotne od zamierzonych rezultaty.

2,6k