Rozstępy usuwanie to temat, ktory interesuje przede wszystkim kobiety. Nie oznacza to bynajmniej, że mężczyźni nie miewają rozstępów. Po prostu panowie jednak mniej przejmują się wyglądem swojego ciała, a i społeczeństwo nie jest względem nich tak restrykcyjne. męskie rozstępy cieszą się więc większa tolerancją niż kobiece. Oczywiście, jesli któryś z panów chciałby skutecznie pozbyć się rozstępów i potrzebuje wiedzy na ten temat, nic nie stoi na przeszkodzie, by zapoznał się z naszym poradnikiem. Oto przewodnik po walce z rozstępami.

Czym są rozstępy? Z wyglądu to chyba każdy wie – to linie na ciele, cieńsze i grubsze, zwykle o białym zabarwieniu, mogą tworzyć wypukłości, jakie możesz wyczuć palcem. Od strony fizjologicznej rzecz ujmując, rozstępy to ślad po pęknięciu włókienka kolagenowego. Dowiedz się, jak dokładnie powstają i co jest przyczyną rozstępów.

Przyczyny  powstawania rozstępów

Jak już wspomnieliśmy, przyczyną powstawania rozstępów jest pękanie włókien kolagenu. dlaczego jednak dochodzi do tego pękania? Otóż włókienka kolagenowe odpowiadające za sprężystość naszej skóry przypominają nieco rozciągliwą gumkę. Można je rozciągać, ale tylko do pewnego stopnia. Jeśli rozciągnięcie przekroczy te granice dojdzie do pęknięcia. wówczas, gdy przerwane jest włókno kolagenowe na skórze pojawia się ślad w postaci swego rodzaju blizny, czyli własnie rozstęp. Kiedy skóra jest nadmiernie rozciągana? Przede wszystkim wówczas, gdy dochodzi do gwałtownego przybierani masy ciała. to dlatego rozstępy mają często miłośnicy siłowni, szczególnie, gdy wspomagają przyrost muskulatury odżywkami i suplementami diety, ktore znacznie przyspieszają ten proces. Poza tym zawsze szybkie tycie wiąże się z rozstępami. W szczególnej sytuacji są kobiety w ciąży. w tym okresie ich ciało zmienia się, a skóra rozciąga szczególnie na brzuchu i piersiach, bo to właśnie te części ciała najszybciej i najbardziej wyraźnie zmieniają swoją objętość. Poza tym rozstępy ma bardzo wiele osób, które nigdy nie były grube. To najczęściej ci, dla których rozstępy to pamięta z okresu dojrzewania. Kto jako nastolatek nagle bardzo szybko urósł, bardzo często ma na ciele rozstępy. Poza tym warto wspomnieć, że zarówno u kobiet w ciąży jak i u nastolatków występuje dodatkowy czynnik sprzyjający rozstępom: podwyższony poziom kortyzolu. Nadmiar tego hormonu sprawia, że fibroblasty produkują słabsze i bardziej podatne na pękanie włókna kolagenowe, więc mniej potrzeba, by pojawiały się rozstępy.

Jak usunąć rozstępy?

Jesli masz już na ciele rozstępy i przybrały one białą barwę, świadcząca o tym, że są w stadium zaawansowanym, praktycznie nie masz szans, by całkowicie się ich pozbyć. Warto jednak wiedzieć, że dzisiejsza kosmetologia i medycyna estetyczna oferują rozwiązania, które sprawią, że rozstępy będą niemal niewidoczne, a skóra wyraźnie zyska na jędrność i gładkości. Zdecydowanie na pierwszym miejscu pod względem skuteczności i efektywności jest laserowe usuwanie rozstępów. Jest to jednak też metoda najdroższa, miedzy innymi dlatego, że do pracy z laserami nie mają uprawnień kosmetyczki, a jedynie lekarze medycyny estetycznej, co z pewnością znacząco podnosi koszt zabiegu. Jeśli więc rozstępy nie są jeszcze bardzo zaawansowane możesz wypróbować mniej inwazyjne metody walki z nimi dostepne w ofercie gabinetów kosmetycznych. Godne polecenia są wszelkiego typu głębokie peelingi. Dlaczego pomagają usuwać rozstępy? Przede wszystkim dlatego, że złuszczają warstwę naskórka i sprawiają, że skóra wygładza się, więc rozstępy przestają być tak widoczne. Poza tym peeling pobudza regeneracyjne procesy zachodzące w skórze co ułatwia wchłonięcie rozstępu i pokrycie go nową, gładką skórą ze świeżych komórek. Do wyboru masz dwa rodzaje zabiegów: peelingi mechaniczne i peelingi chemiczne. Peelingi mechaniczne to przede wszystkim peeling kawitacyjny oraz mikrodermabrazja, ktore polegają na mechanicznym ścieraniu naskórka, jednak głębszym niż robisz to kosmetykami do domowego użytku. Peelingi chemiczne działają inaczej, nie ma tam żadnego tarcia, jednak stosowane są takie substancje, ktore powodują złuszczanie naskórka, często bardzo głębokie. Jesli wybierzesz się na przykład na tak zwany yellow peel powinnaś nawet zaplanować urlop, bo skóra będzie się łuszczyła płatami, co znacznie ogranicza codzienną odporność .Proces ten jest nieprzyjemny i mało estetyczny, ale daje rewelacyjne rezultaty. Sprawia, że skóra naprawdę głęboko regeneruje się i wygładza, a rozstępy są w znaczącym stopniu zredukowane.

Krem na rozstępy – domowa kuracja

Jeśli rozstępy nie są bardzo zaawansowane, możesz też po prostu kupić dobrej jakości krem na rozstępy, który pomoże ci je zredukować i znacząco wygładzić skórę. Dobry krem na rozstępy działa na poziomie komórek zlokalizowanych w głębokich warstwach skóry, przez co pobudza w nich procesy odnowy komórkowej pomagające w likwidowaniu rozstępów. krem na rozstępy jest też dobrym uzupełnieniem kuracji u kosmetyczki.

Czy to możliwe by na plecach pojawiły się rozstępy? U kobiet praktycznie się to nie zdarza, rozstępy na plecach są problemem chłopców i, w okresie późniejszym, mężczyzn. Rozstępy w tym, przyznacie, dość nietypowym miejscu pojawiają się w okresie dojrzewania. Jeśli im nie zapobiegniemy bądź też nie zadbamy o to, by je usunąć gdy już się pojawią – pozostawią po sobie nieestetyczne blizny, które mogą uprzykrzać życie w wieku dorosłym.

Rozstepy w okresie dojrzewania

W okresie dojrzewania to jest w fazie bardzo intensywnego wzrostu, przeobrażania się organizmu i burz hormonalnych rozstępy zagrażają zarówno dziewczętom jak i chłopcom. Przy czym u dziewcząt najczęściej pojawiają się na biodrach, udach, pośladkach. Czasem lokują się też na brzuchu i piersiach, które również intensywnie rosną. W przypadku chłopców natomiast mogą pojawić się właśnie na plecach, a przyczynia się do tego bardzo intensywny wzrost – skóra w takich warunkach nie jest w stanie odpowiednio się naciągnąć i pod wpływem działających na nią sił najzwyczajniej w świecie pęka. Pęknięcia te ulokowane są dość głęboko, toteż rozstępy nie przeobrażają się w otwarte rany. Są dość szczelnie osłonięte wierzchnią warstwą skóry. Istnieje też teoria, która twierdzi jakoby rozstępy na plecach były efektem rozciągania skóry i upośledzenia zawartego w niej barwnika (melaniny) co miałoby powodować charakterystyczne prążkowane zniekształcenia. Tak czy inaczej całość sprowadza się i tak do jednego czynnika – niezdolności skóry do poradzenia sobie z nieco nietypowymi warunkami.

Skąd ta niezdolność?

Najczęściej jest efektem osłabienia struktur kolagenowych. Powody tego osłabienia są różne. Decydujące wydają się być błędy dietetyczne, ale podatność na rozstępy może też być uwarunkowana genetycznie. Nasz genetyczny program decyduje o tym, na ile wytrzymała jest skóra i jakiego rodzaju obciążenia (i w jakich warunkach) jest w stanie wytrzymać. Jeśli natura zaprogramowała nas na rozstępy trudno będzie się ich ustrzec i nawet wdrożenie działań profilaktycznych może nas przed nimi nie uchronić. Z drugiej strony jednak profilaktyka zawsze jest wskazana, bo nawet jeśli całkowicie nie wyeliminuje zagrożenia zminimalizuje ewentualne straty tj. ilość i rozmiar pojawiających się rozstępów.

Choroby

Pojawianie się rozstępów, zarówno na plecach jak i na całym ciele może być uwarunkowane istniejącymi chorobami. Zespół Marfana i zespół Cushinga są takimi chorobami, które osłabiają skórę. W pierwszym przypadku upośledzenie kolagenowego rusztowania wynika z wadliwej budowy tkanki łącznej (osoby cierpiące na zespół Marfana de facto borykają się z wieloma, znacznie poważniejszymi niż rozstępy, problemami). W przypadku zespołu Cushinga głównym sprawcą osłabienia skóry jest wytwarzany w nadmiarze kortyzol (hormon stresu).

Sterydy

Niektóre inne choroby również mogą przyczynić się do pękania skóry. Rozstępy powstają bowiem często wskutek kuracji sterydami – a nimi leczy się dziś praktycznie wszystko, ale nie tylko leki są winne. Młodzi adepci kulturystyki ze zbytnią niefrasobliwością podchodzą do dopingu – przyjmowanie niedozwolonych, szkodliwych środków odbija się nie tylko na skórze (rozstępy) ale i na zdrowiu.

Zwykło się sądzić, że rozstępy na brzuchu to przede wszystkim problem przyszłych mam, które nagle przybierają na wadze oczekując na przyjście na świat dziecka. Coraz częściej możemy jednak przekonać się o tym, że i inne grupy kobiet są zagrożone tą przypadłością. Same rozstępy to wrzecionowate pasma, które przywodzą na myśl delikatne blizny pokryte naskórkiem. Ich powstawanie jest rezultatem zmuszania skóry do gwałtownego rozciągania się, mogą być one zatem nie tylko skutkiem ubocznym ciąży, ale i intensywnych ćwiczeń fizycznych oraz niewłaściwej diety. Wiele kobiet martwi się również tym, że rozstępy są problemem dziedziczonym od matek i babek, genetycy zaś uważają, że ryzyko takie może dotyczyć nawet dziewięćdziesięciu procent kobiet. Szczególnie nieestetycznie wyglądają rozstępy na brzuchu, nie zaskakuje zatem to, że pytanie o to, jak pokonać rozstępy na brzuchu pada wyjątkowo często zarówno na kobiecych forach internetowych, jak i podczas wizyt u lekarza

Jak dbać o siebie?

Ryzyko powstawania rozstępów na brzuchu jest duże, kobiety znajdują się jednak w tym szczęśliwym położeniu, że często mogą przewidzieć sytuacje, w których są szczególnie narażone na nie. Ciąża, intensywne ćwiczenia fizyczne albo dieta odchudzająca to czynniki stanowiące prawdziwe wyzwanie dla skóry brzucha, warto zatem dbać o nią w szczególny sposób nawet wówczas, gdy rozstępy nie są jeszcze naszym problemem. Staranna pielęgnacja może oczywiście odbywać się przy wykorzystaniu metod naturalnych. Jedzenie pokarmów bogatych w witaminę E zapewnia skórze jędrność, a kierowanie na skórę naprzemiennie strumienia ciepłej i zimnej wody zwiększa jej elastyczność. Kobiety nie powinny bać się również cieszących się coraz lepszą opinią żeli zapobiegających rozstępom na brzuchu, ich producenci już dawno przestali bowiem wypuszczać na rynek rozwiązania o ograniczonej skuteczności. W przypadku kosmetyków, które chronią skórę na brzuchu przed rozstępami zalecana jest jednak pewna doza czujności. Przyszłe mamy musza pamiętać o tym, że wiele szkodliwych substancji wnika do organizmu właśnie przez skórę, niewłaściwy dobór kosmetyków może zatem zaszkodzić płodowi. Na szczęście na rynku dostępne są już specjalne żele zapobiegające powstawaniu rozstępów na brzuchu przygotowywane z myślą o kobietach w ciąży, w razie wątpliwości zawsze można zaś skorzystać z porad lekarza prowadzącego ciążę lub sprzedawcy promującego najbardziej nowoczesne kosmetyki.

Wizyta w salonie kosmetycznym

Walka z rozstępami na brzuchu nigdy nie jest prosta, wielu znawców tematu uważa zaś, że problem nigdy nie jest eliminowany na stałe. Współczesna dermatologia estetyczna robi jednak wiele, aby o rozstępach na brzuchu mówić jako o dawnym i nieaktualnym już zmartwieniu, warto zatem korzystać z prezentowanej przez nią oferty. Zabiegi, które pomagają pokonać rozstępu na brzuchu charakteryzują się coraz większą skutecznością, kobiety decydujące się na nie chwalą zaś również ich bogaty wybór. Na kobiety zmagające się z rozstępami czeka między innymi coraz bardziej skuteczna laseroterapia, peeling chemiczny, endermologia wzmacniająca skórę na brzuchu i zwiększająca jej elastyczność oraz mezoterapia. Wszystkie te zabiegi łączy oczywiście dość wysoka cena, która sprawia, że część pań poddaje w wątpliwość ich zasadność, nie do przecenienia jest jednak również nie mniej wysoka skuteczność kolejnych z nich. Wizyta w salonie kosmetycznym i decyzja o tym, aby poddać się któremuś z zabiegów nie powinna być jednak podejmowana pochopnie. Ingerencja ze strony lasera i innych sprzętów chirurgicznych wcale nie musi pozostawać bez wpływu na kobiece zdrowie. Jeszcze przed podjęciem decyzji o zabiegu warto skonsultować ją z lekarzem, wskazane jest zaś również to, aby gabinet, w którym zamierzamy pozbyć się rozstępów cieszył się nienaganną opinią i przez to gwarantował skuteczność zabiegu, jakiemu chcemy się poddać. Wiele niepowodzeń w tej mierze bierze się przecież przede wszystkim z tego, że specjaliści, którzy usuwają rozstępy są nimi tylko z  nazwy.

Skuteczność terapii łączonych

Rozstępy na brzuchu nie muszą nas szpecić, powinnyśmy jednak pamiętać o tym, że ich usuwanie nie jest czynnością, która przynosi błyskawiczne efekty. Od reguły tej istnieją oczywiście wyjątki, lepiej jest jednak zakładać, że nie będzie o nich mowy w naszym wypadku. Lekarze i kosmetolodzy, którym zależy na powodzeniu zalecanych przez nich rozwiązań coraz częściej zgadzają się więc z tym, że jedna metoda usuwania rozstępów wcale nie musi być skuteczna. Właśnie to przekonanie przesądza o coraz większej popularności terapii łączonych przewidujących między innymi stosowanie wysokiej klasy żeli usuwających rozstępy na brzuchu w połączeniu z masażami ujędrniającymi skórę oraz zabiegami chirurgicznymi takimi jak choćby laseroterapia lub mezoterapia. Terapia łączona jest jednak skuteczna jedynie wówczas, gdy nad jej prawidłowym przebiegiem czuwa lekarz, nie powinniśmy zatem poddawać się jej bez konsultacji ze specjalistą. W każdym wypadku musimy zresztą uzbroić się w cierpliwość, tylko ona pozwoli nam bowiem przeczekać okres, w którym rozstępy na brzuchu są najbardziej widoczne.

5,1 k

Rozstępy po ciąży to problem większości przyszłych mam. Zaczynają się pojawiać około 6 miesiąca ciąży, gdy skóra jest już znacznie rozciągnięta. Rozstępy są bliznami szczególnego rodzaju, a ich powstawanie wiąże się z uszkodzeniem skóry przez szybki wzrost. Jak powstają rozstępy, czy istnieje skuteczny sposób przeciwdziałania im, co zrobić gdy są już widoczne na skórze? Na te i inne nurtujące przyszłe mamy pytania znajdziesz odpowiedź poniżej.

Jak powstają rozstępy?

Rozstępy to podłużne linie na skórze bardzo przypominające blizny. Źródłem powstawanie rozstępów jest niewspółmierność pomiędzy wytrzymałością skóry a siłami rozciągającymi ją. U kobiet w ciąży rozstępy pojawiają się najczęściej na brzuchu i piersiach, czyli w miejscach gdzie  ciało widocznie się powiększa. Na wytrzymałość skóry mają wpływ włókna kolagenowe, które znajdują się w warstwie skóry właściwej. Włókna kolagenowe nadają skórze odporność i sprężystość. Znacznie przybierając na wadze w krótkim czasie osłabiamy włókna kolagenu, co przekłada się na powstanie rozstępów. Dlatego podczas ciąży tak istotna jest zrównoważona dieta. Nie wolno się głodzić, ale przesada również jest niewskazana, bo przyspiesza powstawanie rozstępów. Nie ulegajmy wszystkim naszym zachciankom! Słodycze, zbyt tłuste potrawy szybko przysporzą nam dodatkowych, często zbędnych kilogramów, a także późniejszych kłopotów z rozstępami po ciąży. Zwracajmy uwagę na to co spożywamy. Nie rezygnujmy też z mięsa, które zawiera bogactwo cennego cynku potrzebnego do walki z rozstępami.

Czy istnieje skuteczny sposób przeciwdziałania rozstępom?

Najprostszym domowym sposobem przeciwdziałania rozstępom i wzmacniania skóry, jest stosowanie kosmetyków do tego przeznaczonych. Przy ich wyborze należy zwrócić uwagę na zawartość substancji czynnych w preparacie. Do najważniejszych  składników należą: ekstrakt z aloesu wiążący wilgoć, wspierający odbudowę komórek i uelastyczniający skórę; ekstrakt z żeńszenia pobudzający mikrokrążenie i rewitalizujący komórki skóry; ekstrakt z nasion soi poprawiający nawilżenie, zmniejszający bruzdy; gliceryna intensywnie nawilżająca i wygładzająca skórę; mocznik zmiękczający naskórek oraz powszechnie znana ze swych właściwości witamina E. Oprócz składu preparatu na rozstępy ważny jest sposób jego aplikacji. Kosmetyki antyrozstępowe najlepiej wmasowywać okrężnymi ruchami bezpośrednio na rozgrzaną kąpielą skórę. Pamiętajmy o czulszym masażu wrażliwych miejsc takich jak piersi i brzuch, gdzie też są rozstępy. Miejsca te masujmy opuszkami, nie wykonując mocnych i gwałtownych ruchów. Pamiętajmy, iż niewłaściwy sposób stosowania kremów na rozstępy może przynieść odwrotne od zamierzonych rezultaty.

2,6k

Jeżeli na twoim ciele pojawiły się rozstępy, musisz koniecznie z nimi walczyć. Usuwanie prążków jest bowiem możliwe. Trzeba tylko działać szybko, a więc zastosować swojego rodzaju terapię szokową, której rozstępy nie lubią. Bowiem jak się okazuje – im szybciej zaczniemy działać, tym większe prawdopodobieństwo, że prążki całkowicie znikną z naszego ciała. Skuteczne mogą okazać się zabiegi na rozstępy.

Co to znaczy, że rozstępy są w fazie zapalnej?

Rozstępy – jak sama nazwa wskazuje – powstają na skutek rozstępowania się skóry. Ma to miejsce wówczas, gdy nasza skóra (najczęściej jest to brzuch, uda, pośladki, ramiona) zostaje rozciągnięta do granic wytrzymałości. Jeżeli włókna białkowe, które odpowiadają za jej elastyczność nie są w stanie spełnić swoich zadań w stu procentach (na skutek „uszkodzenia” związanego z upośledzeniem fibroblastów przez kortyzol), wówczas skóra pęka na powierzchni. Efektem tego procesu jest pojawienie się wrzecionowatego kształtu pasm, które mają ciemnoróżowe bądź czerwono-fioletowe zabarwienie. To oznacza, że rozstępy znalazły się w fazie zapalnej.

Jak zwalczyć czerwone rozstępy?

Walkę z rozstępami najlepiej zacząć, gdy mają postać rzucających się w oczy (na skutek ciemnego zabarwienia) prążków. Wówczas większe jest prawdopodobieństwo całkowitego ich usunięcia. Jedną z metod redukowania czerwonych prążków są specjalne kosmetyki. Wadą tego typu preparatów jest to, że na rezultaty czasami trzeba sporo czekać. Natomiast samo smarowanie się wymaga systematyczności i dokładności.

Ale jest jeszcze jedno wyjście – zabiegi na rozstępy w fazie zapalnej. Takie kuracje można wykonać w dobrze wyposażonym salonie kosmetycznym albo też w gabinetach dermatologii estetycznej. Najpopularniejszymi, a zarazem najtańszymi zabiegami są: mezoterapia oraz mikrodermabrazja.

Na czym polega mezoterapia?

Mezoterapia jest zabiegiem, który polega na wstrzykiwaniu pod skórę specjalnie dobranych składników odżywczych, które mają postać koktajlu. Zabieg wykonuje się za pomocą cieniutkiej igły, dzięki czemu ból jest niemal nieodczuwalny. Jeżeli jednak ktoś ma „lęki” z powodu bólu zadanego igłą, wówczas można poprosić o znieczulenie – specjalista posmaruje ciało kremem o działaniu znieczulającym. Skórę nakłuwa się co pół-półtora centymetra, a następnie masuje się skórę, by odżywcze składniki zostały rozprowadzone równomiernie w „chore” miejsca.

Warto dodać, że ten odżywczy koktajl, który jest wstrzykiwany pod skórę składa się z substancji, które są dobierane w zależności od potrzeb pacjenta. Wszystko zależy od tego, z jakim problemem przychodzimy. Ale na pewno nie może zabraknąć substancji, które będą pobudzały produkcję kolagenu i elastyny, a więc włókien białkowych, które nadają skórze jej właściwości i zapewniają wytrzymałość oraz elastyczność.

Trzeba również wiedzieć, że mezoterapia może wiązać się z skutkami ubocznymi, a mianowicie siniakami. Mogą pojawiać się w sytuacji, gdy igła natrafi na naczynie krwionośne i je ukłuje. Bardzo rzadko, ale jednak, pojawiają się obrzęki. Warto podkreślić, że mezoterapię należy najlepiej wykonywać jesienią. Dzięki temu unikniemy ewentualnych przebarwień skóry pod wpływem działania promieni słonecznych.

Jakie będą rezultaty? Po wykonaniu serii kilku zabiegów, możemy spodziewać się, że rozstępy w fazie zapalnej znikną całkowicie. Na koniec należy wspomnieć o kosztach takiego zabiegu. Cena jednego seansu oscyluje wokół 250-350 złotych.

Co warto wiedzieć o mikrodermabrazji?

Równie skutecznym zabiegiem na rozstępy w fazie zapalnej jest mikrodermabrazja. W odróżnieniu od mezoterapii, ten zabieg jest całkowicie bezbolesny. Polega na złuszczaniu naskórka. Zabieg wykonywany jest za pomocą specjalnego aparatu, który wyposażony jest w diamentową głowicę (niektóre aparaty do mikrodermabrazji wyposażone są w ultradźwięki, a jeszcze inne jako element ścierający wykorzystują tlenek glinu). Kosmetyczka wodzi urządzeniem po naszej skórze i złuszcza naskórek warstwa po warstwie - do pożądanego momentu.

Choć zabieg jest całkowicie bezbolesny, można odczuwać – zwłaszcza na początku – lekkie zasysanie, które mija po przyzwyczajeniu. Jednorazowy zabieg mikrodermabrazji trwa około trzydziestu minut. Ważne jest, że po kuracji można „normalnie” funkcjonować – nie jest wymagana żadna rekonwalescencja. Zabieg nie wiąże się więc z żadnymi skutkami ubocznymi.

Po mikrodermabrazji można spodziewać się wyraźnego spłycenia rozstępów. Jeżeli zdecydujemy się na serię kilku zabiegów – w ilości od dwóch do czterech, wówczas rozstępy w fazie zapalnej całkowicie znikną. Koszt jednego seansu jest nieco niższy aniżeli cena mezoterapii i waha się w granicach od dwustu złotych do trzystu złotych.

4,65 k