Krem przeciw rozstępom uważa sie za kosmetyk przeznaczony przede wszystkim dla kobiet w ciązy. Tymczasem rozstepy, choć rzeczywiście u kobiet ciężarnych występują bardzo często, pojawiają się nie tylko u nich. Dowiedz się, kiedy warto sięgnąć po kosmetyki na rozstepy i jak je stosować, by mieć gładkie i jędrne ciało, bez rozstępów i innych defektów estetycznych.

Rozstępy to wbrew pozorom jeden z najczęściej spotykanych problemów z wyglądem skóry. Ten mankament pojawia się zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn, a także niezależnie od wieku, bo może wystąpić tak u dzieci, jak u osób w podeszłym nawet wieku. Czym w ogóle są rozstępy? Z zewnątrz chyba każdy wie jak wyglądają. Najczęściej mają postać białych linii widocznych na powierzchni skóry. Ten kolor świadczy o tym, że rozstępy weszły już w fazę utrwaloną. Kiedy są świeże mają zazwyczaj barwę jasną, czerwoną lub delikatnie fioletową albo różową. to istotne, bo jedynie rozstępy świeże można całkowicie usunąć. Gdy są już w zaawansowanym stadium właściwie można je tylko spłycić i sprawić, że będa mniej widoczne, ale zazwyczaj już nie znikają całkowicie. To dlatego tak ważne jest, by stawiać raczej na zapobieganie rozstępom, a nie na ich usuwanie, gdy już się pojawią. Profilaktyka jest łatwiejsza i skuteczniejsza niż likwidowanie już zaistniałego problemu. Warto też pamiętać, ze tak jak zaznaczyliśmy na początku, nei tlyko kobiety w ciąży są narażone na powstanie rozstępów. Kto jeszcze? Żeby to zrozumieć, nalezy poznać mechanizm powstawiania rozstępów.

Jak powstają rozstepy?

Rozstepy to zewnętrzne objawy tego, że w ciele doszło do przerwania włókien kolagenowych, ktore odpowiadają za sprężystość i rozciągliwość skóry, a także za to, że po rozciągnięciu wraca ona do poprzedniego kształtu. Z wiekiem ich liczba maleje, dlatego pojawiają się na przykład zmarszczki, a skóra zaczyna obwisać, na przykład owal twarzy przestaje być tak wyraźnie zarysowany. Jednak rozciągliwość włókien kolagenowych nie jest nieograniczona. Można to porównać do gumki – można ją rozciągać, ale jeśli przekroczy się pewien moment to gumka pęknie. Identycznie jest z włókienkami kolagenowymi. Kiedy pękają? Przede wszystkim wówczas, gdy są rozciągane zbyt gwałtownie, to znaczy, gdy ciało w krótkim czasie znacząco zwiększa swoją objętość. Wówczas skóra rozciąga sie za bardzo, włókna kolagenowe nie wytrzymują i pękają, a na ciele pojawiają się rozstepy.

Kto jest najbardziej narażony na powstanie rozstępów?

Niekiedy błędnie łączy się rozstepy i nadwagę lub otyłość. Rzeczywiście, osoby z nadmiarem kilogramów mogą mieć rozstepy, ale nie muszą. Często bowiem jeśli ktoś tyje powoli to ma mniejsze ryzyko rozstępów, niż osoba, ktora w sumie przytyłam niej, ale w krótszym czasie. Bardzo nadwerężają też skórę częste wahania wagi. Z tego względu bardzo często rozstepy pojawiają się u kobiet w ciązy, bo ich ciało bardzo zmienia się w naprawdę krótkim czasie. Dla skóry i włókien kolagenowych dziewięć miesięcy to bardzo mało. Rozstepy u kobiet w ciązy najczęściej powstają na brzuchu, piersiach i pośladkach, bo te części ciała najbardziej powiększają się w okresie oczekiwania na dziecko. Na rozstepy są tez narażone nastolatki, bo w okresie dojrzewania także ciało zmienia się bardzo mocno i w krótkim czasie, bo nastolatek rośnie i tyje, jego skóra jest więc narażona na porwane niedogodności i włókna kolagenowe często nei wytrzymują. W dodatku zarówno u dorastających nastolatków jak i u kobiet w ciązy jest często podwyższony poziom kortyzolu, a ten hormon wpływa osłabiająco na włókna kolagenowe.

Jesteś w grupie ryzyka, sięgnij po krem przeciw rozstępom

Kosmetyki na rozstepy często uznaje sie za preparaty służące do likwidowania istniejącego problemu. Tymczasem najlepiej sprawdzają się one jako profilaktyka powstania tego rodzaju defektów estetycznych na skórze Na przykład kobiety planujące potomstwo powinny zacząć stosować krem na rozstepy jeszcze przed zajściem w ciążę, by wzmocnić i uelastycznić skórę. Jesli połączy się aplikację kosmetyku z masażem, to efekty będa naprawdę znakomite. Dotyczy to też nastolatków. jako profilaktyka nie musi to być od razu drogi krem przeciw rozstępom, dostepne są też nieco tańsze oliwki wzbogacone o naturalne substancje wzmacniające i wygładzające które, zapobiegające powstawaniu rozstępów. Kluczem do sukcesu jest jednak przede wszystkim systematyczność, chodzi o to, by wybrany specyfik zapobiegający rozstępom dwa razy dziennie wcierać w ciało. Ważnym elementem pielęgnacji przeciwko rozstępom jest tez regularne złuszczanie martwego naskórka. Można po prostu stosować gruboziarnisty peeling dwa razy w tygodniu, albo każdego dnia przed kąpielą masować ciało na sucho szczotką z naturalnego włosia lub gąbką. Taki masaż też złuszcza martwy naskórek i stymuluje procesy regeneracyjne skóry, co ułatwia zapobieganie powstawaniu rozstępów. Po takim zabiegu krem na rozstepy lepiej się wchłania i jego składniki aktywne trafiają głębiej, więc są skuteczniejsze.

Znakomita większość kobiet, które urodziły dziecko bądź dzieci ma rozstepy po ciazy. Jeśli i ty borykasz się z tym problemem i zastanawiasz się, co zrobić, by twoje ciało znów było gładkie, jędrne i sprężyste, ten artykuł jest własnie dla ciebie. Dowiesz się z niego, czym są rozstepy i w jaki sposób powstają, a także dlaczego to właśnie zjawisko powiązane z ciążą. Oczywiście, przekażemy ci też wiedzę na temat, który z pewnością najbardziej cię interesuje, czyli skuteczne usuwanie rozstępów po ciąży. Podpowiemy, jaka metoda na rozstępy jest najskuteczniejsza i pozwala się ich szybko oraz raz na zawsze pozbyć.

Czym są rozstępy? Jeśli jesteś młoda mamą to pewnie możesz je zobaczyć w lustrze. Tak, to własnie te różowe linie na twoim ciele. Na razie są cienkie i delikatne, pod palcami zupełnie niewyczuwalne. Jesli jednak nie zaczniesz działać już teraz, to niedługo utrwalą się zaczną być wypukłe, przypominające blizny.

Jakie są przyczyny powstawania rozstępów?

Bezpośrednią przyczyną powstawania rozstępów jest pękanie i przerywanie się włókien kolagenowych. Włókna kolagenowe znajdują się w głębokich warstwach skóry. są one rozciągliwe. U osoby młodej kolagenu w skórze jest dużo, dzięki czemu ciało jest jędrne i sprężyste. Z wiekiem ilość kolagenu maleje, co sprawia, ze ciało wyraźnie poddaje się procesom grawitacji, a na skórze pojawiają się zmarszczki. Jednak to nie jedyny problem z włóknami kolagenowymi. W pewnych sytuacjach nie wytrzymują i pękają. Dochodzi do tego, gdy skóra za mocno poddawana jest gwałtownemu rozciąganiu. dlatego też rozstepy często mają osoby nie tyle grube co takie, które gwałtownie chudną, a następnie tyją, bo takie wahania wagi to dla naszej skóry największe wyzwanie. Do tego samego zjawiska dochodzi w czasie ciąży. To własnie w ciągu tych dziewięciu miesięcy nawet szczupła kobieta sporo przybiera na wadze, bardzo mocno zmieniają się kształty jej ciała. Rozstepy po ciąży powstają przede wszystkim na piersiach i brzuchu, a więc tam, gdzie ciało najsilniej się rozciąga. Dodatkowo czynnikiem sprzyjającym rozstępom jest podniesiony poziom kortyzolu, a ten hormon wpływa osłabiająco na włókna kolagenowe i pod jego działaniem stają się one mniej wytrzymałe i łatwiej pękają.

Jak zapobiegać rozstępom w ciąży?

Tak naprawdę bardzo trudno jest wpłynąć na to, czy w czasie ciąży pojawią się rozstepy. Poza wspomnianymi wyżej przyczynami, pewną rolę odgrywa także czynnik genetyczny. Jesli u twojej mamy po ciąży na ciele pojawiło sie dużo rozstępów, niestety u ciebie może być taka sama sytuacja. Nie ma jednak sensu się poddawać, przede wszystkim profilaktyka rozstępów, nawet jesli im nei zapobiegnie w pełni to pozwoli zminimalizować problemy, jakie pojawią się na skórze w związku z ciążą. Co robić? przede wszystkim dbaj o prawidłową dietę oraz o to, by za bardzo nie przytyć w czasie ciąży. oczywiście nie chodzi tu o odchudzanie się, ale po prostu o to, by nie jeść za dwoje, bo to nie sprzyja ani urodzie, ani wbrew pozorom zdrowiu dziecka. Poza tym warto j czasie ciąży pielęgnować ciało odpowiednimi kosmetykami na rozstepy. Bardzo dobry krem na rozstepy zawsze lepiej sprawdzi się jako profilaktyka, niż do usuwania tego, co już zaistniało. Warto jednak pamiętać, że nie każdego kremu można używać w ciąży. Wybieraj wiec sprawdzone i bezpieczne dla przyszłych mam kosmetyki, takie jak na przykład żel na rozstepy marki Revitol

Usuwanie rozstępów po ciąży

Jak już wspomnieliśmy, nie do końca masz wpływ na to, czy w czasie ciąży pojawią się u ciebie rozstepy. Jesli jednak nawet do tego dojdzie to nei oznacza, ze nic już nie da sie zrobić. Pamiętaj, że świeże rozstepy można bez trudu usunąć, choć wymaga to trochę wysiłku, a przede wszystkim systematyczności i cierpliwości w czekaniu na efekty. Najważniejsza w likwidowaniu rozstępów jest odpowiednia pielęgnacja. Przede wszystkim musisz stosować regularne peelingi. Najlepiej po prostu każdego dnia wieczorem przez kilka minut masować ciało rękawicą szorstką. Taki masaż usunie martwy naskórne i zadziała jak peeling, a poza tym wpłynie bardzo korzystnie na skore i jej kondycję. Masaż poprawia ukrwienie skóry oraz stymuluje produkcję kolagenu, a to wszystko sprzyja pozbyciu się rozstępów. Taki masaż połączony z peelingiem znakomicie przygotowuje też skórę na przyjęcie kosmetyków na rozstepy. To własnie jest podstawa walki z rozstępami po ciąży. Dwa razy dziennie wmasuj starannie w ciało dobrej klasy krem na rozstepy, a już po miesiącu zobaczysz, że skóra jest gładsza w dotyku i lepiej wygląda, a rozstepy są zdecydowanie mniej widoczne. Szczególną uwagę zwróć na piersi, bo to zwykle na nich są najbardziej widoczne rozstepy. Pamiętaj też, że masaż pomoże ci przy dolegliwościach związanych z karmieniem. W roli kremu na rozstępy mogą też pomóc naturalne olejki. W wygładzaniu skóry z rozstępami pomaga na przykład masaż z olejkiem tamanu lub olejkiem monoi. Można tego typu oleje dodawać także do kąpieli, pamiętając tylko, by woda nei była zbyt gorąca.

Choć wielu osobom rozstępy kojarzą się przede wszystkim z kobietami, trzeba mieć świadomość, że nieestetyczne prążki to nie cellulit. Nie jest to zatem przypadłość charakterystyczna wyłącznie dla pań. Okazuje się, że z rozstępami borykają się również panowie. Choć nie przykładają oni większej wagi do wyglądu swojego ciała, poszukują sposobów na rozstępy. Uważają bowiem, że nie ma bardziej szpecącej przypadłości niż właśnie prążki.

Skąd się biorą rozstępy u mężczyzn?

Poszukując skutecznych sposobów na rozstępy, warto pamiętać o przyczynach ich powstawania. Dzięki temu dużo łatwiej będzie wybrać takie metody, które faktycznie zagwarantują skuteczność walki z nieestetycznymi prążkami.

Rozstępy biorą swój początek z osłabienia włókien kolagenowych odpowiadających za wytrzymałość skóry. Jest to związane ze szkodliwym oddziaływaniem kortyzolu – hormonu stresu odpowiadającego za osłabienie włókien. Gdy zatem dochodzi do gwałtownego rozciągania się skóry, zerwaniu ulegają włókna białkowe. W efekcie na powierzchni skóry pojawiają się rozstępy – rezultat jej rozstępowania się.

Jak pokonać rozstępy?

Wybór metody na rozstępy wcale nie jest łatwy. Wszystko zależy od tego, na jakim etapie znajdują się nasze prążki – czy są jeszcze w fazie zapalnej, czy może weszły już w fazę bliznowacenia. Wybór odpowiedniego sposobu walki uzależniony jest również od naszych możliwości finansowych. Warto bowiem mieć świadomość, że nie zawsze da się redukcję rozstępów przeprowadzić za pomocą kosmetyków czy stosowania domowych sposobów.

Na rozstępy w fazie zapalnej

Gdy nasze prążki są czerwone to znak, że znajdują się w fazie zapalnej. Jest to więc ostatni moment, by rozpocząć z nimi walkę. Tak naprawdę liczy się tutaj każda chwila, bowiem wystarczy nawet kilkudniowa opieszałość, a rozstępy przejdą w fazę zabliźniania.

Walka z czerwonymi rozstępami jest o tyle prosta, że wystarczy oprzeć ją na naprawdę dobrych kosmetykach przeznaczonych do walki z nieestetycznymi prążkami. Koniecznością jest również systematyczne stosowanie specyfików. Jeżeli będziemy działać sumiennie, wówczas istnieje spore prawdopodobieństwo całkowitego wyeliminowania nieestetycznej przypadłości. Tutaj nie ma znaczenia, że rozstępy pojawiają się u mężczyzn. Jeżeli chcemy stoczyć skuteczną walkę z prążkami, koniecznością jest wybranie takich specyfików, które posiadają odpowiedni skład. Znaczenie ma to, by dobroczynne substancje były skierowane przede wszystkim na pobudzanie procesów prowadzących do pobudzenia produkcji kolagenu i elastyny. Warto zatem zwrócić uwagę, by w kremach na rozstępy znalazły się między innymi: ekstrakt z soi, glikoproteiny, wyciąg z Centella Asiatica, silanole. Istotne znaczenie ma również obecność składników odpowiadających za pobudzenie procesów regeneracyjnych oraz odnowy komórkowej.

Walcząc z czerwonymi rozstępami, można wziąć pod uwagę również zabieg kosmetyczne. Co prawda panowie nie są chętni, by odwiedzać salony. Jednakże warto się poświęcić, jeśli zależy nam na tym, by faktycznie wyeliminować problem istniejących rozstępów. W walce z nieestetyczna przypadłością dobre efekty może dać mikrodermabrazja. Jest to zabieg całkowicie bezinwazyjny, zaliczany do grupy mechanicznych metod złuszczania naskórka. Zabieg polega na stopniowym złuszczeniu naskórka, warstwa po warstwie, a wszystko odbywa w sposób całkowicie kontrolowany. W efekcie powierzchnia skóry zostaje wygładzona, a widoczność rozstępów – zmniejszona. Skutkiem mikrodermabrazji jest także pobudzenie procesów syntezy kolagenu i elastyny.

Na rozstępy w fazie bliznowacenia

Walka z rozstępami w fazie bliznowacenia musi być bardziej intensywna. Jeżeli panowie chcą zmniejszyć widoczność białych prążków (nie zawsze ich całkowita redukcja jest możliwa), nie powinni rezygnować ze stosowania odpowiednich specyfików na rozstępy (ze świeżymi białymi prążkami pomoże uporać się Revitol Stretch Mark).

Poza stosowaniem naprawdę dobrych i profesjonalnych kremów, trzeba skupić się przede wszystkim na odpowiednich zabiegach. Redukcja rozstępów w fazie bliznowacenia zwykle opiera się na dość inwazyjnych zabiegach, które prowadzą do silnego złuszczenia skóry.

Jeżeli decydujemy się na poważną walkę z nieestetycznymi prążkami, warto pomyśleć o peelingu z kwasem trójchlorooctowym (TCA). Istotą zabiegu jest bardzo silne złuszczenie naskórka. Dzięki odpowiednio wysokiemu stężeniu kwasu istnieje możliwość całkowitego zlikwidowania rozstępów. Skuteczność tego zabiegu zależy jednak od głębokości rozstępów oraz od rozległości problemu. Decydując się na zabieg z wykorzystaniem wysokiego stężenia kwasu, trzeba liczyć się z dyskomfortem. Jest on spowodowany głównie pieczeniem skóry. W wielu gabinetach stosowane są specjalne urządzenia chłodzące, co minimalizuje dyskomfort.

Na rozstępy w fazie bliznowacenia polecana jest również dermabrazja laserowa. Warto jednak mieć świadomość, że jest to bardzo inwazyjny zabieg (między innymi dlatego wykonywany jest w znieczuleniu ogólnym), który jest dość kosztowny. Niemniej jednak pozwala na wyeliminowanie rozstępów już podczas pierwszego seansu.

Walka z nieestetycznymi prążkami nie jest łatwa. A to dlatego, że prążki są właściwie dość oporne na działanie jakichkolwiek metod. Jednakże nasza wytrwałość, cierpliwość oraz zdecydowanie w działaniu pomoże zlikwidować brzydkie wrzecionowate pasma, które pojawiają się na naszej skórze. Likwidacja rozstępów jest możliwa, a najlepsze efekty przynosi walka z czerwonymi prążkami. Ale jak poradzić sobie z pasmami, które już nie są widoczne, a powoli przechodzą w fazę bliznowacenia?

Jak rozpoznać rozstępy w fazie zabliźniania?

Gdy dochodzi do rozstępowania się skóry, pojawiają się ciemne, najczęściej czerwone, wrzecionowate pasma, które układają się równolegle. Z czasem, gdy na prążki nie oddziałują żadne czynniki zewnętrzne (np. kremy na rozstępy), zaczynają jaśnieć, przechodząc w fazę bliznowacenia. Nie oznacza to jednak, że prążki mają tendencję do zanikania. Wręcz przeciwnie – stając się jasno-perłowymi bliznami są widoczne i wyczuwalne w dotyku. Co więcej – nie są podatne na działanie promieni słonecznych, dlatego też widoczne są szczególnie latem, na opalonej skórze.

Można więc powiedzieć, że rozstępy w fazie bliznowacenia to białe prążki, które nie są bliznami, choć właśnie tak mogą wyglądać.

Jak zlikwidować białe rozstępy?

Likwidacja rozstępów, które znajdują się w fazie bliznowacenia jest sporym wyzwaniem. Trzeba nierzadko poświęcić sporo czasu i nawet pieniędzy, by pokonać problem. Od czego zatem zacząć? Jak maksymalnie wykorzystać swoją wiedzę do walki z nieestetycznymi prążkami?

Zabiegi na rozstępy

Okazuje się, że dobrym sposobem na likwidację białych rozstępów są zabiegi. Polecane są jednak te kuracje, które przeprowadza się nie w gabinetach kosmetycznych, ale przede wszystkim te z gabinetów dermatologii estetycznej. Które będą najbardziej skuteczne i jak wygląda zabieg?

Warto wiedzieć, że jednym z najbardziej skutecznych sposobów likwidacji rozstępów w fazie bliznowacenia jest dermabrazja laserowa. Jest to zabieg, który należy do grupy tych dość inwazyjnych. Co prawda jest „bezkrwawy”, aczkolwiek – ze względu na bolesność – przeprowadzany jest najczęściej w znieczuleniu ogólnym (w sytuacji, gdy zabiegowi poddawane są większe obszary skóry). Dermabrazja laserowa polega na odparowaniu komórek naskórka i skóry właściwej, które zostały uszkodzone. Zaś żywe warstwy skóry pozostają w stanie całkowicie nienaruszonym. Zabieg kończy nałożenie specjalnego preparatu antybakteryjnego. Warto wiedzieć, że dermabrazja laserowa jest kuracją, która wymaga kilkunastodniowej rekonwalescencji. Nie jest dostępna dla wszystkich ze względu na dość wysoką cenę (nawet rzędu 5000 złotych).

Inną metodą laserowego usuwania nieestetycznych prążków jest Fraxel Laser. Jest to metoda mniej inwazyjna niż dermabrazja laserowa. Ale co się z tym wiąże – jest to także metoda mniej skuteczna, a to oznacza, że by pozbyć się rozstępów całkowicie, trzeba poddać się serii zabiegów.

Dobre efekty, jeśli chodzi  o likwidację białych rozstępów, daje także peeling chemiczny z wykorzystaniem kwasu trichlorooctowego (TCA). Jest to zabieg, który polega na silnym złuszczeniu, w efekcie czego dochodzi do wygładzenia powierzchni skóry. Jeśli podczas zabiegu zostanie zastosowane wysokie stężeniu kwasu TCA, wówczas istnieje spore prawdopodobieństwo, że nieestetyczne prążki w fazie bliznowacenia znikną już podczas jednego seansu. Jeżeli jednak prążki są zbyt głębokie, należy liczyć się z tym, że koniecznością będzie poddanie się serii zabiegów. Jeżeli zaś chodzi o bolesność – zabieg związany jest z dyskomfortem, ale tylko wtedy, gdy wybierzemy kwas o wysokim stężeniu. Na szczęście można przed nałożeniem preparatu poprosić o nałożenie kremu znieczulającego.

Czy kosmetyki na białe rozstępy działają?

W związku z tym, że to kosmetyki na rozstępy są dość często wybieraną metodą, warto zastanowić się czy nieestetyczne prążki w fazie bliznowacenia można zlikwidować za pomocą drogeryjnych preparatów.

Okazuje się, że walka z rozstępami za pomocą specyfików jest dość trudna. Szczególnie wtedy, jeśli smarujemy te miejsca objęte prążkami, na których rozstępy pojawiły się już dawno. Jeżeli zaś chodzi o walkę ze świeżymi białymi rozstępami, wówczas kremy mogą okazać się skuteczne (szczególnie polecany jest Revitol Stretch Mark).

Podsumowanie

Likwidacja rozstępów w fazie zabliźniania wcale nie jest łatwa. Co więcej – jest dość kosztowna, bowiem zabiegi wcale nie należą do najtańszych metod. A biorąc pod uwagę fakt, że w wielu przypadkach trzeba kilkakrotnie powtarzać zabieg, ostateczny koszt walki z rozstępami może okazać się spory.

Dlatego też najlepiej nie dopuszczać do sytuacji, w której w ogóle białe prążki powstają. Zapobieganie rozstępom jest możliwe – wystarczy stosować odpowiednie specyfiki pielęgnacyjne oraz wykonywać masaże. Jeżeli to się nie uda, ostateczną deską ratunku jest likwidacja czerwonych rozstępów w fazie zapalnej.

Rozstępy po ciąży to bardzo częsta przypadłość. Niestety, ich pojawienie sie tylko w bardzo niewielkim stopniu zależy od tego, co robi kobieta, bo to w dużej mierze czynniki niezależne od niej wpływają na pojawienie się rozstępów. Co jednak robić, gdy rozstępy już się pojawiły na ciele, a kobieta chce być nie tlyko matką, ale tez po prostu osoba zadbaną i atrakcyjną? Poznaj sposoby na walkę z rozstępami po ciąży!

Każda kobieta w ciąży jest narażona na rozstępy – to niestety przykra prawda. Nie zawsze też mamy wpływ na to, jak ciało będzie wyglądało po porodzie, choć oczywiście warto dbać o siebie i starać sie zapobiegać negatywnym zjawiskom takim jak rozstępy?

Skąd się biorą rozstępy w ciąży?

Rozstępy w ciąży to efekt pękania włókien kolagenowych w skórze, co ma miejsce pod wpływem silnego i nagłego rozciągania skóry. Rozstępy w ciąży zlokalizowane a przede wszystkim na piersiach i brzuchu, choć pojawiają się tez na udach i pośladach. Oznacza to, że a umiejscowione na tych częściach ciała, które najbardziej zmieniają wygląd w czasie ciąży. To dlatego im bardziej przytyjesz tym bardziej jesteś narażona na rozstępy. Warto też pamiętać, że w przypadku kobiet w ciąży dodatkowym czynnikiem sprzyjającym rozstępom, na jaki nie masz już żadnego wpływu są zmiany hormonalne, a konkretnie – podniesiony poziom kortyzolu. Hormon ten wpływa osłabiająco na włókna kolagenowe i sprawia, że mogą one bardzo łatwo pękać, przez co powstają rozstępy.

Zapobieganie rozstępom w ciąży – kilka rad

Przede wszystkim jeśli po ciąży nie chcesz mieć rozstępów, pilnuj wagi. Rzecz jasna nie chodzi o zakazane w tym okresie odchudzanie, ale o tym, by przestrzegać wskazówek lekarzy i nie jeść podwójnych porcji. Jeśli w ciąży przytyjesz niewiele, tyle ile wskazują medyczne normy masz mniejsze szanse na rozstępy. Poza tym twoja dieta powinna być urozmaicona i pełnowartościowa. Przede wszystkim unikaj śmieciowego jedzenia i czerwonego mięsa oraz nadmiaru białego cukru, który niszczy kolagen w skórze. Zamiast tego jedz jak najwięcej razowego pieczywa i makaronu, sięgaj po świeże warzywa i owoce i koniecznie pamiętaj o oliwie z oliwek i zdrowych tłuszczach. Bardzo ważna dla zapobiegania rozstępom w ciąży jest tez odpowiednia pielęgnacja. Kup dobrej jakości krem na rozstępy dla kobiet w ciąży i aplikuj go starannie dwa razy dziennie, nie zapominając o masażu, który poprawia ukrwienie krwi i wzmacnia działanie kremu na rozstępy.

Krem na rozstępy pomoże ci wrócić do formy po ciąży

Dobry krem na rozstępy powinien znaleźć sie w twojej kosmetyczce także po porodzie. Jeśli będziesz go regularnie używać, skóra szybko odzyska gładkość, jędrność i ładny wygląd, a rozstępy będa szybko znikały. My polecamy krem, ktory jest bestsellerem na całym świecie i doceniły go już miliony kobiet. Revitol Stretch Mark to pierwszy na rynku tak skuteczny preparat na rozstępy. Rezultaty jego stosowania są widoczne już po kilku tygodniach. Należy jedynie regularnie nakładać krem na skórę. Wchłania się bardzo dobrze, a jego lekka formuła sprawia, że skóra nie jest podrażniona, a wręcz nawilżona. Dodatkowo odznacza się niesamowitą gładkością, elastycznością i jędrnością.  Jest to produkt oparty tylko i wyłącznie na naturalnych składnikach, które nie powodują alergii, wysypki i innych skutków ubocznych. Rozstępy po ciąży? Teraz to tylko zły sen. Revitol Stretch Mark można stosować już w czasie ciąży, gdyż jest całkiem bezpieczny i nie wpływa na przebieg rozwoju płodu. Jeśli jednak zapomniałaś o stosowaniu środka zapobiegającego rozstępom to tu również z pomocą przychodzi Revitol Stretch Mark, który jest niezastąpiony zarówno do redukcji, jak i zapobiegania rozstępom. Nie jest to jednak produkt tylko dla kobiet. Taką sama skutecznością odznacza się, gdy stosują go mężczyźni. Oni także czasem borykają się z problemem rozstępów. Warto stosować ten krem na rozstępy w pierwszym okresie po ciąży, by szybko pozbyć się świeżych rozstępów. Jeśli krem nie pomoże, warto wybrać się do gabinetu kosmetycznego na serię zabiegów na rozstępy, takich jak mezoterapia, mikrodermabrazja czy peelingi o głębokim działaniu złuszczającym. Naprawdę zaawansowane i utrwalone rozstępy po ciąży zlikwiduje natomiast laserowa terapia rozstępów, dostępna wyłącznie w klinikach medycyny estetycznej, bo zabiegi laserowe o takim działaniu mogą być wykonywane jedynie przez wykwalifikowanych lekarzy.