Na pewno w jakimś stopniu można zapobiec ich powstawaniu. Rozstępy po ciąży bywają jednak na tyle rozległe, że ich usunięcie często wydaje się niemożliwością, ale wbrew pozorom – jest możliwe, o czym przekonują przykłady wielu kobiet, które uporały się z rozstępami i to bez pomocy metod inwazyjnych takich jak chirurgiczne czy laserowe usuwanie rozstępów. Rozstępy po ciąży, jako zagrożenie, są na tyle „przyjazne”, że ich pojawienie się można przewidzieć. Skoro większość kobiet boryka się z tego typu defektami należy przypuszczać, że problem i nas nie ominie toteż w zasadzie wszystkie kobiety powinny stosować profilaktykę i zdecydowana większość rzeczywiście to robi. Rzadko zdarza się, by bez działań profilaktycznych rozstępy się nie pojawiły, choć zdarza się oczywiście, bo nieliczne panie mają bardzo elastyczną i wytrzymałą skórę, a to parametry fizyczne skóry decydują o tym, czy rozstępy po ciąży pojawią się czy też nie.

Dlaczego rozstępy się pojawiają?

Akurat w przypadku ciąży sprawa powinna być oczywista. Rozstępy po ciąży pojawiają się dlatego, że powiększający się brzuszek osiąga w krótkim czasie takie rozmiary, iż skóra nie jest w stanie się dostosować i rozciągnąć. Skoro tego nie potrafi pęka pod naporem rosnącego brzucha (czasem i innych tkanek) i choć pęknięcia te usytuowane są głęboko (rozstępy nie są otwartymi ranami) i przykryte są wierzchnią warstwą skóry są bardzo widoczne i nieładne na każdym etapie „rozwoju”. Początkowo rozstępy po ciąży są ciemne, czerwone, z czasem zaczynają blednąć, ale to, że blakną i zmieniają kolor na jaśniejszy nie znaczy, że całkowicie znikną. Jeśli nie pomożemy skórze w regeneracji rozstępy staną się jasne, ale pozostaną i utrwalą się. Będą widoczne, choć może nieco mniej niż rozstępy w fazie zapalnej, ale mimo wszystko pozostaną pamiątką na całe życie. Dlatego lepiej jest je usuwać wtedy, gdy jeszcze można zrobić to bezinwazyjnie (rozstępy w fazie zapalnej, rozstępy czerwone), a jeszcze lepiej zapobiegać ich pojawieniu się, bo co prawda profilaktyka nie daje stuprocentowej pewności, że skóra nam nie popęka, ale nawet jeśli popęka pęknięcia (rozstępy po ciąży) będą mniej rozległe, mniej widoczne i łatwiejsze do wyleczenia.

Co zrobić żeby się nie pojawiły?

Odpowiednio wcześnie zadbać o skórę i wzmocnić ją z pomocą dobrych kosmetyków przeciwko rozstępom i choć trudno potraktować je jako filar walki z rozstępami, a tym bardziej filar profilaktyki (bodaj największe znaczenie ma w tym przypadku nasza dieta i styl / higiena życia), trudno też się bez nich obejść, bo najnowsze i najlepsze kosmetyki sprawdzają się wyśmienicie i niejednokrotnie potrafią zdziałać cuda (przy regularnym używaniu). Z chwilą zajścia w ciążę nie warto czekać na powiększanie się brzucha. Skórę należy regularnie masować wcierając w nią kosmetyki, które ją wzmocnią. Większość kremów przeciwko rozstępom dostępnych na naszym rynku adresowana jest do przyszłych matek tak więc ze znalezieniem odpowiedniego kosmetyku raczej żadna z pań nie powinna mieć problemu. Podkreślę raz jeszcze, że bardzo ważny jest masaż (dzięki niemu składniki aktywne są lepiej przyswajane) i systematyczność. Jedynie regularne stosowanie kosmetyków zabezpieczy nas najefektywniej.

Jak pozbyć się rozstępów po ciąży?

Gdy już się pojawią w zasadzie wciąż jeszcze mamy szansę na ich usunięcie. W dalszym ciągu (jeszcze w fazie zapalnej tj. wtedy, gdy rozstępy są czerwone) należy stosować kosmetyki przeciwko rozstępom i robić to regularnie tak długo, dopóki nieestetyczne prążki nie znikną. W ramach usuwania rozstępów można też udać się po pomoc do kosmetyczki – gabinety kosmetyczne oferują nam szereg zabiegów pomocnych w walce z rozstępami i skutecznych wtedy, gdy rozstępy są jeszcze czerwone. Z białymi rozstępami w stu procentach może uporać się jedynie nóż chirurga bądź laser. Obydwa zabiegi mogą jednak pozostawić blizny. Rozstępy po ciąży można też maskować (w miarę potrzeby i możliwości), ale najważniejszym elementem jest wykazanie dbałości o skórę i umiejętna (profesjonalna!) pielęgnacja.

Czy to możliwe by na plecach pojawiły się rozstępy? U kobiet praktycznie się to nie zdarza, rozstępy na plecach są problemem chłopców i, w okresie późniejszym, mężczyzn. Rozstępy w tym, przyznacie, dość nietypowym miejscu pojawiają się w okresie dojrzewania. Jeśli im nie zapobiegniemy bądź też nie zadbamy o to, by je usunąć gdy już się pojawią – pozostawią po sobie nieestetyczne blizny, które mogą uprzykrzać życie w wieku dorosłym.

Rozstepy w okresie dojrzewania

W okresie dojrzewania to jest w fazie bardzo intensywnego wzrostu, przeobrażania się organizmu i burz hormonalnych rozstępy zagrażają zarówno dziewczętom jak i chłopcom. Przy czym u dziewcząt najczęściej pojawiają się na biodrach, udach, pośladkach. Czasem lokują się też na brzuchu i piersiach, które również intensywnie rosną. W przypadku chłopców natomiast mogą pojawić się właśnie na plecach, a przyczynia się do tego bardzo intensywny wzrost – skóra w takich warunkach nie jest w stanie odpowiednio się naciągnąć i pod wpływem działających na nią sił najzwyczajniej w świecie pęka. Pęknięcia te ulokowane są dość głęboko, toteż rozstępy nie przeobrażają się w otwarte rany. Są dość szczelnie osłonięte wierzchnią warstwą skóry. Istnieje też teoria, która twierdzi jakoby rozstępy na plecach były efektem rozciągania skóry i upośledzenia zawartego w niej barwnika (melaniny) co miałoby powodować charakterystyczne prążkowane zniekształcenia. Tak czy inaczej całość sprowadza się i tak do jednego czynnika – niezdolności skóry do poradzenia sobie z nieco nietypowymi warunkami.

Skąd ta niezdolność?

Najczęściej jest efektem osłabienia struktur kolagenowych. Powody tego osłabienia są różne. Decydujące wydają się być błędy dietetyczne, ale podatność na rozstępy może też być uwarunkowana genetycznie. Nasz genetyczny program decyduje o tym, na ile wytrzymała jest skóra i jakiego rodzaju obciążenia (i w jakich warunkach) jest w stanie wytrzymać. Jeśli natura zaprogramowała nas na rozstępy trudno będzie się ich ustrzec i nawet wdrożenie działań profilaktycznych może nas przed nimi nie uchronić. Z drugiej strony jednak profilaktyka zawsze jest wskazana, bo nawet jeśli całkowicie nie wyeliminuje zagrożenia zminimalizuje ewentualne straty tj. ilość i rozmiar pojawiających się rozstępów.

Choroby

Pojawianie się rozstępów, zarówno na plecach jak i na całym ciele może być uwarunkowane istniejącymi chorobami. Zespół Marfana i zespół Cushinga są takimi chorobami, które osłabiają skórę. W pierwszym przypadku upośledzenie kolagenowego rusztowania wynika z wadliwej budowy tkanki łącznej (osoby cierpiące na zespół Marfana de facto borykają się z wieloma, znacznie poważniejszymi niż rozstępy, problemami). W przypadku zespołu Cushinga głównym sprawcą osłabienia skóry jest wytwarzany w nadmiarze kortyzol (hormon stresu).

Sterydy

Niektóre inne choroby również mogą przyczynić się do pękania skóry. Rozstępy powstają bowiem często wskutek kuracji sterydami – a nimi leczy się dziś praktycznie wszystko, ale nie tylko leki są winne. Młodzi adepci kulturystyki ze zbytnią niefrasobliwością podchodzą do dopingu – przyjmowanie niedozwolonych, szkodliwych środków odbija się nie tylko na skórze (rozstępy) ale i na zdrowiu.